Regelmäßige Nia Stunden in Berlin Mitte:

Montags: 20.00-21.00 Uhr
Donnerstags: 18.30-19.30 Uhr
Donnerstags: 20.00-21.00 Uhr

im Yoga Delta | Anklamer Str. 33 | 10119 Berlin

Nia Special zum ausklingenden Jahr 2011 mit Lea Zubak in Berlin

Lea Zubak tanzt mit Euch dem Jahresende entgegen. Bevor der Weihnachtstrubel richtig losgeht, es besinnlich wird, tob Dich noch einmal so richtig aus. Sei dabei, wenn Lea wieder mit einem super Nia-Mix im Gepäck die Hauptstadt bezaubert und mit Nia-Magie in Bewegung setzt.

90 Minuten schweben, den Boden unter den nackten Füßen spüren, den Körper fließend, kräftig, schnell, langsam, elegant, zielstrebig und vor allem mit viel Freude zu fantstastischer Musik bewegen...

Meld Dich gleich an und bring Deine Freunde einfach mit! Für einen Besuch auf dem Weihnachtsmarkt ist danach immer noch Zeit...

WANN:
VERSCHOBEN AUF 2012

WO:
Berlin Mitte oder Prenzlauer Berg
Details folgen

SPECIAL-GEBÜHR:
18 Euro für Dich allein
kommt zu zweit und zahlt nur 15 Euro pro Teilnehmer

Nia Special zum Herbstanfang mit Lea Zubak in Berlin

Der Herbst beginnt und die Strassen Berlins werden bunt. Farbenfroh wechseln die Blätter an den Bäumen ihre Farbe, das Wetter wird wechselhafter und lässt uns langsam das Ende des Jahres einläuten. Genauso bunt und farbenfroh wie der Herbst ist auch Nia. Vielseitig und wechselhaft.

Seit über einem Jahr kommt Lea nun regelmäßig für Nia Specials und Workshops nach Berlin. Ihren Zauber, ihren Charme, ihre Power, ihre Bodenständigkeit, ihre Gelassenheit, ihre sprühende Energie - ihre Leidenschaft, ihre umfangreiche Farbpalette Nia, durften nun schon zahlreiche Berliner live erleben. Vielleicht ist es nun an der Zeit, dass auch Du Nia ausprobierst? Beim Nia Special mit Lea hast Du die Gelegenheit, Nia kennenzulernen, Dein eigenes Bewegungspotential zu erfahren und zu erleben, wie viel Spaß Bewegung machen kann. Du tanzt bereits Nia - dann weißt Du, was Dich erwartet. Nutze den Samstag und tanze mit uns ein farbenfrohes Nia-Special.

Meld Dich am besten gleich an!

WANN:
Samstag 01.Oktober 2011
17.15-18.30 Uhr

WO:
Berlin Mitte oder Prenzlauer Berg
Details folgen

SPECIAL-GEBÜHR:
nur 15 Euro!!!

ANMELDUNG:
verbindlich per Email an: info(at)niNia.eu

Nia Workshop in Berlin mit Pia Klebel

Nia - für mehr Lebensfreude
Samstag, den 08. Oktober 2011 von 13:00 - 16:00 Uhr

Ort: CHACHACHICAS Katharina Eberstein, Hasenheide 9, 10967 Berlin

Pia: "Im Fokus der drei Stunden steht die Mobilität der Wirbelsäule. Sanfte Bewegungen wechseln sich mit dynamisch, kraftvollen ab. Im Mittelpunkt steht immer die eigene Lust an der Bewegung und die Bewusstheit, dem Körper zu folgen."
Preis: 40 Euro
Anmeldung bis 20.9.2011 per Email unter info(at)ninia.eu

Nia Workshop in Berlin mit Nici Riemenschneider
Bewusst atmen – bewusst leben!

Nici Riemenschneider ist Nia Blackbelt Teacher aus Lüneburg und unterrichtet dort seit vielen Jahren wöchentliche Nia-Classes und Workshops. Von ihrer langjährigen Nia-Erfahrung lässt sie nicht nur über Lüneburg hinaus Nia-Teilnehmer aus anderen Städten profitieren, sondern unterrichtet auch Teacher Workshops zur Weiterbildung für uns Trainer.

Nun kommt sie nach Berlin und lässt uns drei Stunden lang mit Nia mal so richtig "durchatmen":
Das erste, was Du tust, wenn Du auf die Welt kommst, ist atmen. Atmen ist ein Reflex – und doch können wir durch bewusstes Atmen und die bewusste Wahrnehmung unseres Atems unsere Körperwahrnehmung steigern und verbessern.

Wir atmen im Durchschnitt 15 mal pro Minute. Jeden Tag atmen wir ungefähr 23.040 mal und jeder Atemzug dauert ungefähr 5 Sekunden – 2 Sekunden einatmen und 3 Sekunden ausatmen. In der Bewegung verändert sich unser Atem – wird schneller, kürzer, tiefer oder auch flacher... Unser Atem wird durch unsere Gefühle, Gedanken und Aktionen beeinflusst.Beim Tanzen atmen wir manchmal im Rhythmus der Musik – und das alles meisten völlig unbewusst! In diesem Workshop werden wir auf spielerische Art und Weise unsere Art zu atmen besser kennen lernen.

Wir lernen Wege kennen, wie wir unseren Körper durch unsere Atmung stimulieren können, wie wir den Atem als Instrument zur Reinigung und Klärung nutzen können und wie schön es sein kann, auch mal „außer Atem zu sein“!

WANN:
Leider verschoben! Es sind diesmal zu wenig verbindliche Anmeldungen eingetroffen, weshalb wir einen neuen Termin im kommenden Jahr finden.

WO:
Center of Dance
Kulturbrauerei
Schönhauser Allee 36
10435 Berlin-Prenzlauer Berg

WORKSHOP-GEBÜHR:
Einzelanmeldung 35,-€ pro Teilnehmer
Pärchenanmeldung 30,-€ pro Teilnehmer

ANMELDUNG:
per Email an info(at)niNia.eu

Nia-Special mit Yvonne

NIA am Wasser und anschließend SUP
Samstag, 10.09.2011 von 11:00-13:00 Uhr
Ort: Seebad Friedrichshagen, Müggelseedamm 216, 12587 Berlin

Routine "Alive" im Sand am Wasser und anschließend SUP
Getanzt wird open air im weichen Sand mit Blick auf den schönen Müggelsee. Anschließend Schnupperstunde im SUP Surfing.

Kosten: 26€/Person (1€ "Kurtaxe")
Anmeldung: info(at)ninia.eu bis 3.09.2011
fällt bei Regen oder Temperatur unter 18 Grad aus

Nia Special mit Lea Glimsche in Berlin

Juhu, Lea ist wieder in Berlin. Nutze die Gelegenheit, wieder oder auch zum ersten Mal mit ihr Nia zu tanzen. Vollkommen egal, ob Du Nia zum ersten Mal ausprobierst oder bereits seit Jahren wie süchtig jede nur erdenkliche Möglichkeit zum Tanzen nutzt.
Am 14. Mai zeigt Dir Lea Glimsche, wie faszinierend, vielfältig, kraftvoll und sanft zugleich, spielerisch und strukturiert, voller Power, Dynamik und Ruhe Nia ist.

Geschenk zum Weltfrauentag
Kostenlose Begleitperson zu Leas Nia Workshop am 12.März

am 08. März ist Weltfrauentag.
Alle Damen haben deshalb die Gelegenheit, bei Anmeldung am 08.März zum Workshop mit Lea Glimsche eine Begleitperson kostenlos mitzubringen.
Dies gilt auch für diejenigen, die sich bereits angemeldet haben.

Melde Dich einfach am 8.März von 00:00-24:00 Uhr per Email an info(at)ninia.eu inkl. Nennung der Begleitperson an.
Es gilt die Uhrzeit des Maileingangs.

Nutze die Chance zu zweit für nur 33 Euro am Workshop mit Lea teilzunehmen.
Die Begleitperson kann selbstverständlich auch ein Mann sein ;-)

Ich freue mich schon riesig auf Samstag.

Nia Playshop mit Lea Glimsche in Berlin

Zweimal war Lea Glimsche bereits an der Spree und hat uns mit Ihrer sprühenden Energie bei den Nia Veranstaltungen angesteckt. Die letzte Veranstaltung mit ihr ist nun schon einige Monate her und es wird höchste Zeit, sie wieder in Berlin begrüßen zu dürfen.

Du möchtest Nia kennen lernen - dann ist das eine großartige Gelegenheit für Dich! Lass Dich von Lea verzaubern und Dir von ihr zeigen, warum Bewegen so viel Freude bereiten kann.
Du kennst Nia schon? Dann hast Du eine Ahnung davon, wie unglaublich vielseitig dieses Bewegungskonzept ist und wie inspirierend eine Stunde oder ein Workshop zur Abwechslung mit einem anderen Teacher sein kann. Nutze diese Chance und tanze mit uns gemeinsam in den Samstagabend hinein

Verdoppel Deine Freude, in dem Du sie mit einer Begleitperson teilst und profitiere so von der günstigeren Workshopgebühr.

Lea kommt nach Berlin, um ihre Leidenschaft für Nia mit uns zu teilen.
Ich freu mich riesig drauf!!!

WANN:
Samstag 12.März 2011
18.30-21.00 Uhr

WO:
Center of Dance
Kulturbrauerei
Schönhauser Allee 36
10435 Berlin-Prenzlauer Berg

PLAYSHOP-GEBÜHR:
33 Euro/Teilnehmer bei Einzelanmeldung
28 Euro/Teilnehmer bei "Paaranmeldung"

ANMELDUNG:
per Email an Lena Mendez: info(at)niNia.eu

Nia Charity Special in Berlin

neuer Termin:
Sonntag, 30.01.2011
15.00 - 17.00 Uhr

Nia Charity Special in Berlin

Wie auch im vergangenen Jahr soll mit Nia in Berlin kurz vor Weihnachten an diejenigen gedacht werden, die vielleicht nicht im Kreise ihrer Liebsten um einen voll gepackten Gabentisch sitzen können. Im Jahr 2009 wurden alle Einnahmen des Nia Charity Workshops an den Gegen Kinderarmut e.V gespendet. In diesem Jahr möchten wir den Berliner Helfen e.V. (http://www.berliner-helfen.de/) mit einer Spende aller Einnahmen unterstützen! Der Verein setzt sich für Berliner ein, die unverschuldet durch Krankheit, Unfall, Brand oder den Verlust eines Angehörigen in Not geraten sind.

Lasst uns also auch dieses Nia-Jahr mit Bewegung für einen guten Zweck beenden! Schnapp Dir einfach Deine ganze Familie und all Deine Freunde und bring sie mit zum diesjährigen Nia Charity Special. Wir werden eine extra lange Choreographie mit Freedance & Floorplay für Euch vorbereiten und Euch einen spannenden und bewegungsreichen Samstagnachmittag bescheren.

Auch in diesem Jahr heißt es wieder: Helfen kann so einfach sein und dabei auch noch Spaß machen!
Meld Dich am besten gleich an!

WANN:
wird verschoben - neuer Termin folgt in Kürze

WO:
Center of Dance
Kulturbrauerei
Schönhauser Allee 36
10435 Berlin-Prenzlauer Berg

Spende:
20 Euro / Teilnehmer bei Einzelanmeldung
15 Euro/Teilnehmer bei "Paaranmeldung"

ANMELDUNG:
per Email an Lena Mendez: info(at)niNia.eu

Nia Playshop mit Ann Christiansen - endlich ist sie wieder in Berlin

Lange haben wir darauf gewartet. Nun endlich kommt DIE Nia Trainerin wieder nach Berlin - Ann Christiansen!

Ann Christiansen ist Nia Blackbelt Teacher und Ausbilderin für ganz Europa. Am 21. November wird sie die Hauptstadt für einen zweistündigen “Playshop” besuchen. Gäbe es Ann Christiansen nicht - wer weiß, ob Nia den Weg nach Deutschland gefunden hätte. Die schwedische Profischwimmerin und dreifache Weltmeisterin im Freistil, brachte 1998 als erste Trainerin Nia nach Deutschland. Ihre Wahlheimat Hamburg baute sie innerhalb kürzester Zeit zur Nia Hochburg aus. Seit 2003 bietet sie selbst die Ausbildung zum Nia Teacher an und reist dafür nahezu um den gesamten Globus. Um so erfreulicher, dass sie die kleine Lücke in Ihrem Kalender mit einem Nia Playshop in Berlin ausfüllt.

Motto der Veranstaltung - Freude an der Bewegung!

Es explodiert wie Taekwondo,
es groovt wie Jazz Dance,
es fließt wie Tai Chi,
es zentriert wie Yoga,
es macht glücklich und entspannt,
es bringt Power und Beweglichkeit,
es führt zu körperlicher, mentaler und emotionaler Fitness,
es entfaltet Dein volles Potential und stärkt Deinen gesamten Organismus.
Es heißt Nia!

Erlebe Nia mit Ann Christiansen und melde Dich gleich an!

WANN:
Sonntag 21.November 2010
16.30-18.30 Uhr

WO:
Center of Dance
Kulturbrauerei
Schönhauser Allee 36
10435 Berlin-Prenzlauer Berg

PLAYSHOP-GEBÜHR:
30 Euro/Teilnehmer bei Einzelanmeldung
25 Euro/Teilnehmer bei "Paaranmeldung"

ANMELDUNG:
BITTE UNBEDINGT MIT VORANMELDUNG!
per Email an Lena Mendez: info(at)niNia.eu

Nia Special mit Lea Glimsche in Berlin...
weil ´s so schön war!

Der Nia Sommer Workshop mit Lea war großartig! Drei Stunden Nia wie es schöner nicht sein könnte. Begeisterte Teilnehmer, begeisterte Lea - und weil ´s so schön war, kommt Lea für ein kleines Nia Special am 02. Oktober gleich nochmal nach Berlin!

Du schwebst also nach dem Workshop noch immer im Nia-Himmel? Du hast den Workshop etwa verpasst? Dann hast Du Anfang Oktober erneut die Chance, Lea und Nia in Berlin zu erleben.

Du erlebst Nia pur: Musik, Bewegung und die Magie des getanzten Augenblicks. Spüre Deinen Körper ganz bewusst und finde eine Bewegungsqualität, die ihm gut tut und Dir Freude bereitet. Nia ermöglicht Heilung durch Bewegung, bringt Deine Lebensenergie zum fließen und macht einfach riesig Spaß. Diese Stunde ist für alle offen. Egal ob mit oder ohne Vorerfahrung - Du bist herzlich Willkommen!

Meld Dich am besten gleich an!

WANN:
Samstag 02.Oktober 2010
17.15-18.30 Uhr

WO:
Center of Dance
Kulturbrauerei
Schönhauser Allee 36
10435 Berlin-Prenzlauer Berg

SPECIAL-GEBÜHR:
nur 15 Euro!!!

*Du erhältst nach Deiner Anmeldung die Bankverbindung per Email.

ANMELDUNG:
am besten per Email an: info(at)niNia.eu

Nia-Sommer-Workshop mit Lea Glimsche in Berlin
Motto: Joy of Movement - Freude an der Bewegung

Versucht man "Bewegung" zu definieren, stößt man auf ganz unterschiedliche Theorien:
Bewegung ist die Änderung des Ortes eines Beobachtungsobjektes mit der Zeit. Bewegung ist eine Isometrie eines Euklidischen Punktraums in sich. Bewegung ist ein Zustand jenseits von Ruhe...

Aber wen interessiert schon trockene Theorie, wenn man Nia hat?
Nia lehrt uns, dass Bewegung Leidenschaft ist. Nia lehrt uns, dass Bewegung unglaublich vielfältig ist. Und Nia lehrt uns, dass Bewegung einfach Spaß macht! Nia ist getanzte Lebensfreude!

Diese Freude an Bewegung kannst Du erleben: Beim Nia-Sommer-Workshop in Berlin mit Lea Glimsche*.
Sie beweist, dass Nia mehr als nur Sport ist und inspiriert Dich mit Ihrem Workshop, bewusst durchs Leben zu tanzen.
Sie beweist Dir, dass Du Freude ganz bewusst wählen und in Deinem Tanz als Energie und körperliche Empfindung selbst entfachen kannst.

Egal ob Du Nia bereits kennst, oder diese perfekte Mischung aus Tanz, Kampfsport und Yoga zum ersten Mal ausprobieren willst - Du bist herzlich willkommen!

WANN:
Samstag 04.September 2010
17.00-20.00 Uhr

WO:
Center of Dance
Kulturbrauerei
Schönhauser Allee 36
10435 Berlin-Prenzlauer Berg

WORKSHOPGEBÜHR:
Einzelanmeldung 35,- € / Teilnehmer
Pärchenanmeldung (Du + Begleitung) 30,- € / Teilnehmer

*Du erhältst nach Deiner Anmeldung die Bankverbindung per Email.

ANMELDUNG:
per Email an: info(at)niNia.eu oder telefonisch 0179-79 19 527

*Lea Glimsche kommt aus Hamburg für uns nach Berlin. Sie ist staatlich geprüfte Tanzpädagogin, Pilates Coach und Nia Trainerin. Sie unterrichtet regelmäßige Kurse in Hamburg und reist für Workshops quer durch Deutschland.

Nia Workshop in Berlin mit Ulrika Eiworth

Bereits zum 2. Mal kommt Ulrika Eiworth, erste Nia-Trainerin in Süddeutschland, nach Berlin und begeistert uns mit einem Workshop der ganz besonderen Art:

"Nia - sexy Moves auf allen Ebenen und in rot"

Die Farbe „rot“ steht nicht nur für Energie und Kraft, sondern auch für Liebe und Leidenschaft.
Mit Leidenschaft bewegen, Energie und Kraft spüren – das wirst Du beim Workshop mit Ulrika erleben! Männer & Frauen, Einsteiger & Routinierte, der Workshop ist für jeden geeignet. Tanze mit uns und lerne Dein Bewegungspotenzial auf ganz besondere Weise kennen. Und wenn Du Lust hast, bring das Motto des Workshops auch äußerlich zur Geltung und zieh was Rotes an... :-)

Schwerpunkte des Workshops:
Nia Floorplay (fast wie schwerelos - Dein gesamtes Körpergewicht trägt der Boden)
Nia 5 Stages / 5 Energien / Nia Moves (eine schnelle Zeitreise der Entwicklung und der Bewegungsabläufe | Kraft, Stabilität, Flexibilität, Agilität und Mobilität)
Nia Routine "Sexy" (Echt sexy Bewegungen inspiriert von wunderbarer Musik. Lass Dich einfach überraschen )

WANN:
Samstag 29. Mai 2010
13.00-16.00 Uhr

WO:
Center of Dance
Kulturbrauerei
Schönhauser Allee 36
10435 Berlin-Prenzlauer Berg

WORKSHOPGEBÜHR:
Anmeldung und Bezahlung* bis Freitag, 14.05.2010 = 33,- €
Anmeldung und Bezalung nach 14.05.2010 = 39,- €

*Bezahlung bis 14.05.2010 kann jeden Dienstag 19 Uhr und jeden Freitag 18 Uhr im Tanzstudio DanceXcess (Brunnenstr. 10, 10119 Berlin) bei den regulären Nia-Stunden erfolgen.

ANMELDUNG:
per Email an: info(at)niNia.eu oder telefonisch 0179-79 19 527

Ulrika Eiworth (Nia-Blackbelt-Teacher, Pilates, Power Yoga Trainerin und Ernährungscoach)
Sie war die erste Nia-Lehrerin in Süddeutschland. Seit 1993 ist sie Nia-Blackbelt-Teacher und bietet Nia Stunden und Workshops in Mosbach, Heidelberg, Wien, Schweden, Südfrankreich und Spanien an.

Nia-Basics-Workshop für Anfänger
mit Lena Mendez

Nia ist ein „Best-of-Mix“  aus 9 unterschiedlichen Bewegungsformen aus den Bereichen Tanz, Kampfkunst und Entspannung. Bei diesem Nia-Kennenlern-Workshop zerlege ich für Dich Nia in seine einzelnen Bestandteile und lasse Dich die Unterschiede am eigenen Körper erfahren.

Dann zeige ich Dir ein paar kleine Techniken, wie Du Dich dem sogenannten Freedance bei Nia hingeben kannst. Gerade beim freien Tanzen ist es immer wieder für jeden ein Erlebnis zu erfahren, was für Potential in einem steckt.

Am Ende des Workshops setzen wir Nia wieder zusammen und tanzen gemeinsam eine klassische Nia-Choreographie und verbinden das Erlernte aus dem Workshop mit viel Spaß, Dynamik, Power und Entspannung wieder zu einem großen Ganzen.

WANN:
Samstag 24. April 2010
12.00-14.30 Uhr

WO:
Tanzstudio DanceXcess
Brunnenstr. 10
10119 Berlin

WORKSHOPGEBÜHR:
Anmeldung und Bezahlung* bis Freitag, 16.04.2010 = 25,- €
Anmeldung und Bezalung nach 16.04.2010 = 30,- €

*Bezahlung bis 16.04.2010 kann jeden Dienstag 19 Uhr und jeden Freitag 18 Uhr im Tanzstudio DanceXcess (Brunnenstr. 10, 10119 Berlin) bei den regulären Nia-Stunden erfolgen.

ANMELDUNG: per Email an info(at)ninia.eu
Teilnehmerzahl ist bei diesem Workshop auf 10-12 Personen begrenzt!

Nia-Charity-Weihnachts-Workshop am 19.12.2009 in Berlin
mit Mandy Lena Mendez

Die Tage werden kürzer, die Abende länger und das Jahr neigt sich langsam aber sicher dem Ende. Damit verbunden, beginnen die Ersten bereits mit Ihren Weihnachtsvorbereitungen. Auch ich möchte damit einmal frühzeitig beginnen und dabei aber nicht an die Menschen denken, die mir besonders nahe stehen, sondern an Menschen, denen es nicht so gut geht.

Deshalb habe ich beschlossen, dieses "Nia-Jahr" mit einem Nia-Charity-Weihnachts-Workshop in Berlin zu beenden. Alle Einnahmen werden für den "Gegen Kinderarmut e.V." gespendet.
Der Verein macht sich für die Jüngsten unter uns stark, denn nach neuesten Berechnungen leben heute in Deutschland allein 2,5 Millionen Kinder und Jugendliche auf Sozialhilfeniveau. 

Wie heißt es so schön: Wer sich nicht bewegt, bewegt nichts. Lasst uns das einfach wörtlich nehmen und uns für den guten Zweck bewegen! Ein Vertreter des Vereins wird die Einnahmen am Ende des Nia-Charity-Weihnachts-Workshops persönlich entgegen nehmen.

Beim Workshop wird es eine extra lange Nia-Class geben, wir werden uns dem Freedance hingeben und einfach gemeinsam Spaß haben. Sag also allen Bescheid, die Du kennst - egal, ob Sie schon jemals von Nia gehört haben oder nicht.
Ausklingen lassen wir den Workshop mit netten Gesprächen und weihnachtlichem Gebäck.

Helfen kann so einfach sein und dabei auch noch Spaß machen! Meld Dich am besten gleich an!

Ich freue mich über zahlreiche Teilnehmer beim Nia-Charity-Weihnachtsworkshop in Berlin!!!

WANN:
19.12.2009
11:00 bis 13:30 Uhr

WO:
Center of Dance (Kulturbrauerei in Prenzlauer Berg)
Schönhauser Allee 36
10435 Berlin

Workshopgebühr/Spende:
25 €

Anmeldung:
nur verbindliche Anmeldungen bitte per Email an info(at)ninia.eu oder gern auch per Fax an 030-81 45 35 90

Nia-Kennelern-Workshop – Nia in Berlin mit Mandy & Constanze

Da die Nachfrage für den Nia Sommer Workshop im August so hoch war, haben Constanze und Mandy beschlossen, den Workshop im September zu wiederholen. Die Ferienzeit ist dann zu Ende und die meisten dürften Ihren Sommerurlaub schon hinter sich haben.

Der Inhalt des Workshops ist nahezu identisch mit dem Nia Sommer Workshop - schaut Euch also einfach nochmal die Inhalte weiter unten an.

WANN:
Samstag 12. September 2009
11.00-14.00 Uhr

WO:
Schauspielschule E.T.I.
Rungestraße 20
10179 Berlin

Teilnahmegebühr:
Bis 31.08.2009 nur 25 Euro (wegen Ferien verlängert bis 06.09.2009)
Nach 06.09.2009 30 Euro

Anmeldung:
Anmeldung bitte per Email an info(at)niNia.eu oder per Fax an 030-81 45 35 90 mit Angabe des vollständigen Namens, Emailadresse und Telefonnummer + Überweisung der Teilnahmegebühr (Die Bankverbindung erhältst Du in der Bestätigungsmail nach Deiner Anmeldung)

Nia Special im Elixia Ostkreuz mit Mandy

Der Vitalclub ELIXIA Ostkreuz veranstaltet am ersten September-Wochenende wieder einen Tag der Offenen Tür. Auch ein Nia-Special wird es an diesem Wochenende wieder geben, zu dem Ihr alle herzlich eingeladen seid! Kommt vorbei, erlebt nach einer kurzen Einleitung eine klassische Nia-Stunde und entspannt danach vielleicht noch im Wellness-Bereich des Clubs.

Meldet Euch einfach am Empfang und sagt Bescheid, dass Ihr zum Nia-Special mit Mandy Mendez gekommen seid. EINTRITT FREI!

WANN:
Sonntag, 06. September 2009
11.00 - 12.15 Uhr

WO:
Elixia Ostkreuz
Hirschberger Strasse 3
10317 Berlin

WEITERE INFOS:
Bitte im Elixia erfragen: Tel. 030 - 557 79 79 00

Nia im Sand - mit Yvonne

Zum Sommerabschluss eine NIA-Class in der Beach-Atmosphäre mitten in Berlin!

am Sonntag, den 30. August von 17:30 - 18:30 Uhr
im SEZ, Volkspark Friedrichshain
Landsbergerallee 77 - 10249 Berlin

Anbindung:
Tram-Stationen M5, M6, M8 und M10 Landsberger Allee/Petersburger Str.
Auf der Rückseite vom SEZ - Eingang über Biergarten

Anmeldung: bis 27.8.09über Diese E-Mail-Adresse ist gegen Spambots geschützt! JavaScript muss aktiviert werden, damit sie angezeigt werden kann. , unter 0179-7486700 oder persönlich in den Tanzstudios
Kosten:12,00 €

Nia Sommer Workshop - Nia in Berlin mit Mandy & Constanze

Am 01. August veranstalten die Berliner Nia-Teacher Mandy Mendez und Constanze Schult einen Nia Sommer Workshop ganz besonderer Art.

Ziel des Workshops ist es, den Teilnehmern einen Eindruck über die Vielfältigkeit von Nia zu vermitteln und zu zeigen, wie auch ohne Leistungsdruck, dafür aber mit jeder Menge Spaß ein effektives Training für Körper, Geist und Seele aussehen kann.

Nia - die perfekte Mischung aus Tanz, Kampfkunst und Yoga - setzt sich aus insgesamt 9 verschiedenen Bewegungsformen zusammen. Diese sollen im ersten Teil des Nia Sommer Workshops in Berlin kennengerlernt und ausprobiert werden.

Ein weiteres Element bei Nia ist der sogenannte Freedance, bei dem die Teilnehmer auf spielerische und tänzerische Art und Weise ihr eigenes Potential ausschöpfen können. Im zweiten Teil des Nia Sommer Workshops werden die Teilnehmer an Freedance herangeführt und mit Hilfe einiger Techniken aus dem Improvisationstanz dem freien Tanzen näher gebracht.

Im dritten Teil des Nia Workshops werden die Eindrücke der ersten beiden Teile zusammengeführt und in einer klassischen Nia Choreographie mit viel Spaß, Dynamik, Power und Entspannung zu einem Ganzen verbunden.

Beendet wird der Workshop mit einer kleinen Entspannungsübung aus dem Autogenen Training, wo die Teilnehmer bei einer Körperreise den Workshop noch einmal Revue passieren lassen können.

Nia in Berlin erfreut sich zunehmend mehr Beliebtheit, was sich in der steigenden Anzahl der Teilnehmer in den einzelnen Nia Kursen widerspiegelt. Nutze auch Du die Chance, Nia mit diesem intensiven Workshop kennen und lieben zu lernen.

WANN:
Samstag 01. August 2009
11.00-14.00 Uhr

WO:
Berlin Mitte
Details auf Anfrage

Teilnahmegebühr:
Bis 22.07.2009 nur 25 Euro
Nach 22.07.2009 30 Euro

Anmeldung:
Anmeldung bitte per Email an info(at)niNia.eu oder per Fax an 030-81 45 35 90 mit Angabe des vollständigen Namens, Emailadresse und Telefonnummer + Überweisung der Teilnahmegebühr (Die Bankverbindung erhältst Du in der Bestätigungsmail nach Deiner Anmeldung)

Nia Open Air-Class mit Yvonne

NIA Open Air auf dem saftigen Rasen mit Blick aufs Wasser!

Anmeldung:
über Diese E-Mail-Adresse ist gegen Spambots geschützt! JavaScript muss aktiviert werden, damit sie angezeigt werden kann. , unter 0179-7486700 oder persönlich in den Tanzstudios

Kosten:
regulär für Stammgäste im Tanzstudio Seefeldt und Allongé
10,00 € für Externe

Nia Sommer Special mit Yvonne

am 18. Juli und 15. August von 10:00 - 12:00 Uhr
im Tanzstudio Seefeldt, Torstraße 129 - 10119 Berlin

Die etwas andere NIA-Class: 90 Minuten Tanzen und Bewegung zu den beliebtesten NIA-Musikstücken mit anschließendem Obst- und Gebäck Frühstück.

Anmeldung:
über Diese E-Mail-Adresse ist gegen Spambots geschützt! JavaScript muss aktiviert werden, damit sie angezeigt werden kann. , unter 0179-7486700 oder persönlich in den Tanzstudios

Kosten
12,00 € für Stammgäste im Tanzstudio Seefeldt und Allongé
15,00 € für Externe

Workshop mit Ulrika Eiworth in Berlin

Ende Mai stattet die Nia-Ikone aus Süddeutschland - Ulrika Eiworth - der Hauptstadt einen Besuch ab.

Bereits seit 1998 unterrichtet Ulrika Nia und war die erste Nia-Trainerin in Süddeutschland. Seit 1993 ist sie Nia-Blackbelt-Teacher und bietet Nia Stunden im Süden Deutschlands sowie in Schweden, Südfrankreich und Spanien auf La Gomera an.
Für uns Berliner hat sie bei Ihrem Besuch einen 2,5stündigen Workshop im Gepäck und geht dabei auf alle in Nia enthaltenen Bewegunsgformen ein.

Wer also sein Wissen über Nia erweitern möchte oder Nia auf eine ganz besondere Art kennenlernen möchte, sollte sich diesen Workshop keinesfalls entgehen lassen!!!

WANN:
Samstag 30. Mai 2009
11.00-13.30 Uhr

WO:
Tanzzwiet
Strausberger Platz 19
10243 Berlin-Friedrichshain

WORKSHOPGEBÜHR:
25,- Euro

ANMELDUNG:
per Email an info(at)ninia.eu oder per Fax an 030-81 45 35 90
Bitte gib Deinen vollständigen Namen, Deine Emailadresse und eine Rückrufnummer an.

Die Teilnehmerzahl ist begrenzt, also meld Dich gleich an.

Nia Special im Lokahi Loft mit Mandy

Nun gibt es auch endlich für den Westteil der Hauptstadt die Möglichkeit, Nia zu erleben! Im Lokahi Loft in Charlottenburg wird es ein 90 minütiges Special geben, bei dem nach einem kleinen Technikteil eine powervolle Nia-Choreographie getanzt wird.

Für die Mitglieder des Studios ist der Workshop selbstverständlich kostenlos - für alle Gäste gibt es das Nia Special für 10 Euro.

Nach vielen Nachfragen aus dem Raum Charlottenburg freue ich mich nun auf viele tanzbegeisterte und neugierige Teilnehmer im Lokahi Loft, damit das kein einmaliges Event bleibt ;o)

WANN:
Sonntag, 03. Mai 2009
11.15 - 12.45 Uhr

WO:
Lokahi Loft
Joachim-Friedrich-Str. 37/38
10711 Berlin

WEITERE INFOS:
Bitte im Lokahi Loft erfragen:
Tel. 030 - 892 20 80

Nia Oster Special im Elixia Ostkreuz mit Mandy

Wer genug hat vom Ostereier suchen und bereits zahlreiche Schoko-Osterhasen verschlungen hat, ist beim Nia Oster Special im Elixia Ostkreuz genau richtig.

WANN:
Ostermontag, 13. April 2009
16.45 - 18.00 Uhr

WO:
Elixia Ostkreuz
Hirschberger Strasse 3
10317 Berlin

WEITERE INFOS:
Bitte im Elixia erfragen: Tel. 030 - 557 79 79 00

Nia Workshop im Elixia Mitte mit Yvonne

Auch das Elixia Mitte bietet nun ein Nia Special an - ein zweistündiger Workshop für Clubmitglieder als auch Gäste. Ein Mix aus Technik sowie eine klassische Choreographie erwartet alle Nia-Begeisterte am Wochenende nach Ostern.

WANN:
Samstag, 18. April 2009
13.00 - 15.00 Uhr

WO:
Elixia Mitte
Behrenstrasse 48
10117 Berlin

KOSTEN:
Mitglieder: 10 Euro
Gäste: 23 Euro

WEITERE INFOS:
Bitte im Elixia erfragen: Tel. 030 - 22 00 27 0